Lhasa dan sekitarnya
Lhasa adalah titik pertama masuk Tibet, dengan ketinggian sekitar 3650 meter. Istana Potala, Kuil Jokhang, dan Jalan Barkhor terkonsentrasi di pusat kota, cocok untuk dua hingga tiga hari: satu hari adaptasi ketinggian dan kunjungan dalam kota, satu hari Istana Potala dan Kuil Jokhang, satu hari Jalan Barkhor dan kuil sekitar. Pada hari pertama tiba, disarankan memperlambat ritme dan menghindari aktivitas berat.
Arah Shigatse
Dari Lhasa ke barat melalui Danau Yamdrok dan Gyantse dapat mencapai Shigatse, sepanjang jalan dapat melihat danau dataran tinggi dan gletser; Biara Tashilhunpo di Shigatse adalah daya tarik utama. Itinerary arah ini biasanya tiga hingga empat hari; jika dilanjutkan ke arah Everest, perlu mengurus surat izin perbatasan.
Arah Nyingchi
Dari Lhasa ke timur sepanjang Rute Sichuan-Tibet dapat mencapai Nyingchi, dengan ketinggian relatif lebih rendah dan vegetasi lebat, dijuluki Jiangnan-nya Tibet. Danau Basum, Ngarai Sungai Yarlung Tsangpo, dan Puncak Namcha Barwa adalah daya tarik umum, itinerary biasanya tiga hingga lima hari. Nyingchi memiliki ketinggian lebih rendah, cocok sebagai segmen penyesuaian setelah pertama kali tiba di dataran tinggi.
Arah Danau Namtso
Danau Namtso terletak di utara Lhasa, dengan ketinggian permukaan danau sekitar 4700 meter, biasanya diatur itinerary pulang-pergi satu hingga dua hari. Area danau memiliki ketinggian tinggi dan perbedaan suhu siang-malam besar; menginap perlu memperhatikan kehangatan dan penyakit ketinggian; mereka dengan fungsi jantung dan paru lemah disarankan pulang-pergi hari yang sama atau tidak menginap.
Hubungan rute dan prosedur
Jika hanya beraktivitas di area reguler seperti Lhasa, pusat kota Shigatse, dan Nyingchi, umumnya cukup dengan surat izin masuk Tibet; untuk pergi ke arah perbatasan seperti Everest, Ngari, Yadong, dan Zhangmu, perlu mengurus surat izin perbatasan terpisah. Saat menentukan rute, disarankan menetapkan terlebih dahulu apakah mencakup daerah perbatasan agar prosedur dapat diatur sekaligus.
