ลาซาตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 3650 เมตร ในวันแรกที่มาถึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักและการดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารมื้อเล็กๆ หลายมื้อ อาการไม่สบายส่วนใหญ่จะทุเลาลงภายในหนึ่งถึงสองวัน
หน้าแรก / ข่าวท้องถิ่น / คำแนะนำการเดินทางบนที่สูง: วันแรกที่มาถึงควรพักผ่อนให้เพียงพอ
คำแนะนำการเดินทางบนที่สูง: วันแรกที่มาถึงควรพักผ่อนให้เพียงพอ
รายละเอียดข่าว
หน้านี้เป็นข้อมูลอ้างอิงด้านการท่องเที่ยว ไม่ใช่ข่าว เนื้อหาใช้เพื่ออ้างอิงเท่านั้น
← ก่อนหน้า：ใบอนุญาตเข้าทิเบตส่งในรูปแบบไฟล์อิเล็กทรอนิกส์ โปรดพิมพ์สีด้วยตนเอง
ถัดไป：รูปถ่ายเอกสารที่ชัดเจนคือกุญแจสำคัญในการย่นระยะเวลาดำเนินการ →