Высота Лхасы составляет около 3650 метров. В первый день по прибытии рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок и употребления алкоголя, пить больше воды, есть небольшими порциями. В большинстве случаев недомогание проходит через один-два дня.
Главная / Местные новости / Советы для высокогорных путешествий: в первый день по прибытии рекомендуется полноценно отдохнуть
Советы для высокогорных путешествий: в первый день по прибытии рекомендуется полноценно отдохнуть
Подробности новости
Эта страница содержит справочную туристическую информацию, а не новости; содержание носит справочный характер.
← Предыдущая：Разрешение на въезд в Тибет отправляется в виде электронного файла — распечатайте его самостоятельно в цвете
Следующая：Чёткая фотография документа — ключ к сокращению срока оформления →
Больше новостей
Для оформления разрешения на въезд в Тибет сначала нужно определить маршрут и дату въезда
2026-10-20
50 В избранное
В высокий сезон и праздники заявки принимаются массово — рекомендуется подавать заранее
2026-10-18
43 В избранное
Для поездок в пограничные районы требуется отдельный пропуск в пограничную зону
2026-10-15
38 В избранное