Lhasa fica a cerca de 3650 metros de altitude; no primeiro dia após a chegada, recomenda-se evitar exercícios intensos e consumo de álcool, beber bastante água e fazer refeições leves e frequentes. Na maioria dos casos, o mal-estar diminui após um ou dois dias.
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Dicas para viagem em altitude: descansar bem no primeiro dia após a chegada
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