Lhassa se situe à environ 3650 mètres d'altitude ; le premier jour après l'arrivée, il est conseillé d'éviter les efforts intenses et l'alcool, de boire beaucoup d'eau et de faire des repas légers et fréquents ; la plupart des malaises s'atténuent après un ou deux jours.
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Conseils pour le voyage en altitude : se reposer suffisamment le premier jour
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