景區當前時間 · GMT+8 2026年10月28日週三 15:44 以景區當地時間（北京時間 GMT+8）為準，請據此確認入園日期，避免訂錯日期與時段。

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入藏函通常需要與進藏日期、行程線路一併申報，請在確定行程後提交，並預留充足的受理時間。境外旅客進入西藏需持入藏函；前往珠峰、阿里、亞東、樟木等邊境地區還需另行辦理邊防證。高峰期受理量集中，辦理週期可能延長；臨近出發的行程建議選擇加急辦理並提前確認受理情況。

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高原旅行提示：抵達首日宜充分休息

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高原海拔休息拉薩釋出於 2026-10-09 47

拉薩海拔約 3650 米，抵達首日建議避免劇烈運動與飲酒，多飲水、少食多餐，多數不適在一兩天後緩解。

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