Mag-asikaso muna ng mga dokumento
Ang mga manlalakbay mula Hong Kong at Macau ay hindi kailangan ng karagdagang permit sa Tibet; ang mga dayuhang manlalakbay at mula sa Taiwan ay kailangan. Ang mga dayuhang manlalakbay ay karaniwang sumusunod sa nakaayos na itinerary at may kasamang gabay, ang permit sa Tibet ay inaayos ng tumatanggap gamit ang pasaporte at visa na ibinigay nang maaga. Kung pupunta sa Tingri, Zhangmu, Yadong, Medog, Ngari, at iba pang border area, kailangan din ng border permit.
Paghahanda sa kalusugan
Ang mga may malubhang alta presyon at sakit sa puso ay hindi dapat pumunta sa Tibet; kung may malinaw na sipon bago umalis, dapat munang gamutin. Sa unang 48 oras ng pagdating, pangunahin ang pahinga, kumain nang may pagtitimpi, uminom ng maraming tubig, huwag magmadali sa aktibidad.
Mga dalhin sa bagahe
Patong-patong na damit (mahabang manggas, wool sweater, jacket) + salaming pang-araw, sombrero, sunscreen, lip balm ang pangunahing kailangan; kung pupunta sa Everest, magdala ng down jacket at sleeping bag. Kapaki-pakinabang ang karaniwang gamot, gamot sa sipon, gamot sa tiyan, wet wipes, at ilang cash, sa labas ng Lhasa, hindi kasing dali ng sa lungsod ang paggamit ng card at pag-withdraw.
Mga paalala sa biyahe
Mahaba ang ruta sa Tibet, maraming oras sa sasakyan, maaaring hindi tama ang oras ng pagkain, inirerekomenda na magdala ng meryenda. Ang mga guesthouse sa labas ng pangunahing lungsod ay simple, hindi garantisado ang mainit na tubig. Sa tag-ulan, maaaring maapektuhan ng mudslide o pagguho ang itinerary, sa taglamig, maaaring sarhan ng niyebe ang bundok, mainam na maglaan ng isang araw na ekstra sa itinerary.
Lokal na kaugalian
Sumunod sa direksyong clockwise sa paglibot sa monasteryo, stupa, at mani pile; humingi muna ng pahintay bago kuhanan ng litrato ang mga monghe, mananampalataya, o relihiyosong gawain; huwag hawakan ang mga relihiyosong bagay o tumawid sa prayer flags; mag-alis ng sombrero at manatiling tahimik pagpasok sa bulwagan.
