من لاسا إلى جنوب شرق التبت، نيينغتشي ذات ارتفاع أقل ونسبة أكسجين عالية، خيار مريح للتأقلم مع المرتفعات، مع تباين قوي بين الغابات والوديان الثلجية على طول الطريق.
اليوم 1 الوصول إلى لاسا
استقبال في المحطة وتسجيل الدخول، راحة للتأقلم.
اليوم 2 لاسا → نيينغتشي
التوجه شرقاً على طول وادي لاسا، عبور ممر ميلا، زيارة بحيرة باسومتسو في الطريق، الوصول مساءً إلى بلدة بايي في نيينغتشي.
اليوم 3 وادي يارلونغ تسانغبو الكبير · نامتشا باروا
التوجه إلى منطقة وادي يارلونغ تسانغبو الكبير، مشاهدة قمة نامتشا باروا من بعيد، العودة بعد الظهر إلى نيينغتشي.
اليوم 4 نيينغتشي → لاسا
العودة على نفس الطريق إلى لاسا، مع استراحة في منطقة غونغبو جيامدا في الطريق، الوصول مساءً إلى لاسا.
اليوم 5 توصيل من لاسا
التوصيل إلى المحطة حسب موعد الرحلة الجوية أو القطار، انتهاء الرحلة.
طريق نيينغتشي به منحنيات كثيرة، من يعانون من دوار الحركة يرجى إحضار أدوية الدوار مسبقاً.
رؤية قمة نامتشا باروا تعتمد على الطقس، ولا يمكن ضمان رؤيتها دائماً.
البرنامج والأسعار حسب ما هو معلن في الفترة الحالية.
كيف ينبغي ترتيب اليوم الأول بعد الوصول إلى لاسا؟
ينصح بالراحة أساسًا: لا تمارس رياضة عنيفة بعد الوصول، ولا تستحم حتى لا تصاب بالبرد، وتجنب الكحول، واشرب الماء بكثرة، وتناول طعامًا خفيفًا. في اليوم الثاني رتب جولة خفيفة في المدينة، ثم زد النشاط تدريجيًا.
ما أفضل وقت لزيارة لاسا؟
يعتبر عادة أن الأشهر يوليو وأغسطس وسبتمبر هي الأكثر راحة، وتتركز الأمطار في هذه الفترة لكن النهار غالبًا مشمس. الشتاء كثير الأيام المشمسة وقليل الزوار ومنخفض الأسعار، لكن الفرق الحراري بين الصباح والمساء كبير وتقل ساعات عمل بعض المعالم.
كيف نسافر من لاسا إلى شيكاتسي؟ وما المعالم على الطريق؟
يسلك عادة خط لاسا - بحيرة يامدروك - نهر كارولا الجليدي - غيانغتسي - شيكاتسي، ويستغرق حوالي يوم كامل بالسيارة. على الطريق يمكن مشاهدة بحيرة يامدروك ونهر كارولا الجليدي وقلعة غيانغتسي تسونغشان ودير بيلغور؛ وبعد الوصول إلى شيكاتسي يمكن زيارة دير تاشيلهونبو. حالة الطريق على هذا الخط عادية، وينصح باستئجار سيارة أو الانضمام إلى مجموعة صغيرة.
كيف نسافر برًا من لاسا إلى كاتماندو؟
الخروج براً عبر ميناء جيرونغ: من لاسا بالسيارة إلى بلدة جيرونغ، ثم عبور الجسر المعلق إلى نيبال، وختم تأشيرة الدخول في مكتب الهجرة على مسافة نحو 1.5 كيلومتر من الميناء، وفي اليوم التالي الانتقال من بلدة قريبة بالحافلة الريفية في نحو سبع ساعات إلى كاتماندو. مع جواز سفر ساري وتأشيرة نيبال لا حاجة عادةً إلى تصريح حدودي إضافي.