Lhasa

Lhasa liegt auf etwa 3650 Metern. Am Ankunftstag sollten anstrengende Aktivitäten und Alkohol vermieden werden; trinken Sie viel Wasser und essen Sie kleine Mahlzeiten. Die meisten Beschwerden klingen nach ein bis zwei Tagen ab.

In Lhasa zwei bis drei Tage, Richtung Shigatse drei bis vier Tage, Richtung Nyingchi drei bis fünf Tage, Namtso ein bis zwei Tage; die Kombination richtet sich nach der verfügbaren Zeit und der Höhenanpassung.