خط سير
مسارات شائعة لدخول التبت: لاسا وشيغاتسي ونينغتشي وبحيرة نامتسو
داخل لاسا يومان إلى ثلاثة أيام، واتجاه شيغاتسي ثلاثة إلى أربعة أيام، واتجاه نينغتشي ثلاثة إلى خمسة أيام، وبحيرة نامتسو يوم إلى يومين، ويمكن دمجها حسب عدد الأيام ومدى التكيف مع الارتفاع.