Mga Madalas Itanong
Listahan ng Tanong
Sistema ng pag-book para sa pagproseso ng permit sa pagpasok sa Tibet para sa mga turistang pumapasok sa Tibet, China · Mga sagot sa madalas na tanong tungkol sa pagbili ng ticket, pagpasok, refund at pagbabago, transportasyon, atbp.
Lahat 45
Pagproseso 8
mataas na lugar 6
Transportasyon 6
Pagpasok sa Tibet 5
Paghahanda 5
Permit sa pagpasok sa Tibet 4
Border defense 4
Bayad 3
Itineraryo 3
Refund 1
Ano ang mga sintomas ng altitude sickness? mataas na lugar
Karaniwan ang sakit ng ulo, hirap sa paghinga, paninikip ng dibdib, pagbaba ng gana sa pagkain, bahagyang lagnat, pagkahilo at panghihina; ang ilan ay nagkakaroon ng pagkapula-lila ng labi at kuko dahil sa kakulangan ng oxygen, antok o hindi makatulog, at dahil sa tuyong hangin ay nagkakaroon ng magaspang na balat, namamalat na labi o pagdurugo ng ilong. Karaniwang nagsisimula ito sa taas na mahigit 2700 metro.
Ano ang dapat gawin kapag may altitude sickness? mataas na lugar
Para sa magaan na sintomas, pahinga ang pangunahin: bawasan ang paggalaw, kumain pa rin, uminom ng maraming tubig, panatilihing mainit ang katawan, at karaniwang bumababa ito nang unti-unti sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Kapag may pamamaga, hirap sa paghinga o malubhang sipon, dapat agad magpatingin sa doktor, mag-oxygen, at kung kailangan ay agad na bumaba sa mas mababang taas.
Sino ang hindi angkop pumasok sa Tibet? mataas na lugar
Ang mga may malubhang sakit sa puso, hindi kontroladong altapresyon, malubhang hika o iba pang malubhang sakit sa respiratory system ay hindi dapat pumasok sa Tibet; ang mga buntis ay dapat kumonsulta sa doktor bago umalis. Kung may malinaw na sipon bago umalis, dapat munang gamutin bago pumasok sa Tibet.
Puwede pa bang pumasok sa Tibet kapag may sipon? mataas na lugar
Hindi inirerekomenda. Ang pag-akyat sa mataas na lugar na may malinaw na sipon ay madaling magdulot ng mas malubhang sakit sa altitud, lalo na ang pulmonary edema, na may panganib kapag hindi agad naagapan. Hintayin munang gumaling ang sipon bago pumasok sa Tibet; kung magkasipon habang nasa Tibet, karaniwang mabilis na gumagaan sa pag-inom ng gamot at pagpapatingin sa doktor.
Kailangan ba ng medical check-up o paunang ehersisyo bago pumasok sa Tibet? mataas na lugar
Karaniwang hindi kailangan ng espesyal na medical check-up; ang mga walang malubhang sakit sa puso, baga at altapresyon ay karaniwang makakapasok sa Tibet. Hindi rin inirerekomenda ang sadyang pagpapataas ng ehersisyo, dahil tumataas ang pagkonsumo ng oxygen pagkatapos mag-ehersisyo at maaaring lalo pang magpabigat sa puso. Mas mahalaga ang maayos na pahinga at pag-iwas sa sipon.
Paano dapat iplano ang unang araw sa Lhasa? mataas na lugar
Inirerekomenda ang pahinga bilang pangunahin: pagdating, huwag mag-ehersisyo nang mabigat, huwag maligo at magpalamig, iwasan ang alak, uminom ng maraming tubig, at magaan ang pagkain. Sa ikalawang araw, magplano ng mga paglilibot sa lungsod na magaan ang intensity, at pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang aktibidad.
Hindi mahanap ang sagot? I-click ang online customer service sa kanang sulok sa ibaba, o tumawag sa 15692617538 para sa konsultasyon.